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幸福就是:關心別人的時候不忘照顧自己,在意別人的時候記得作我自己。

 

我的家人們有一個共通點,雖然聽起來它是個很大的缺點,但我覺得這是很值得驕傲的事:就是我們的脾氣都非常差。為什麼我會說成是值得驕傲?因為從小到大,幾乎沒有聽過我的家人,在外面遇到了什麼事、出現了妥協的狀況,在一般人的眼裡認為這根本就是難搞,但我覺得解讀成「作自己」更適合。作自己的人不見得身段就一定很高、不見得就失去了溝通與討論的空間,只是仍然保有自己的格調與原則;然而這一點,在我們開始過著團體生活後、在進入社會後,好比是一去不復回的青春小鳥,讓人常常無法適應、失去了可以作自己的人生。

 

大學前的學生生活,跟朋友們稱兄道弟講義氣,有好吃的、有好喝的、哪裡有好玩的,有福共享;作業沒寫完、上學快遲到、被其他人欺負,有難同當。朋友的事就是自己的事,我們不計較自己付出了多少,只在乎日子是否過的快樂。進入到有社會縮小版之稱的大學,我們已經懂得如何拓展自己生活的一套、擁有了屬於自己的交友圈,卻開始感到許多無奈,明明得到了自己可以控管時間跟金錢,的自由權,但不知道該如何使用?朋友的邀約,出遊、打電動、玩社團,好像忘記了「不」這個字、該何時說出口?踏入到社會之後,從自己忘記作自己、變成外在壓力讓我們忘了我自己。怎麼職場生態跟學生時代完全的不一樣?人際關係的溝通往來、階級分明的職位差異、工作效率的嚴厲要求,讓原本有自己想法的人們,變成了像是為了工作賺錢、而存活在這世界上的機器人。

 

其實,常常都是因為我們忘記照顧自己了。我們總會不自覺的把照顧別人的責任往自己身上攬、或是認為事情就是要自己作才能夠盡善盡美,也許這麼作,可以得到上司的賞賜、同事的愛戴,但也過度付出了自己、卻忘了照顧自己。作好自我照顧、不單單只是生理上的滿足,或許有些人試著讓自己住在舒適的大房子、吃著一個便當也要上百塊的高級餐盒、睡的是價值好幾十萬的水床,但是、內心總有一種感覺是空空的;那不是來自於人生目標的尚未完成,我想是身體在發出「無言且無形」的抗議:我們除了忘記聽身體的聲音,也忽略掉去聆聽「心」的聲音。有多久沒有讓自己好好睡一覺?有多久沒有跟朋友好好聚一聚?有多久沒有自由自在想去哪就去哪?聽說在歐美國家,非常流行一個星期至少跟心理醫生會談一次,有些話我們就是連枕邊人都說不出口,但是情緒是需要管道去宣洩的。雖然只是聽說,但我想、這樣的行為確實是,能真正照顧到自己的治本方式之一。

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幸福就是:不去秤斤論兩付出多少,單純計較是否作到最好。

 

聽起來像是傻了的一部曲,用句簡單的話說就是「施比受更有福」,雖然這句話已經被延伸,拿來佔別人便宜、或是開玩笑居多,但是「行動」、絕對是讓個人找到幸福的不二法門。不管外表再怎麼出色、家世背景再怎麼顯赫、個人事業再怎麼成功,我想我們必須重新去思考,幸福並不是靠外在事物、堆積出來的假象及感受;而是一種由內至外、主動爭取的美妙體驗。

 

或許我們都已不記得自己孩提時期的狀況,但相信早年經驗的我、從透過現在小孩子的模樣看到了:其實從小我們就已經被教導、而且學會了去跟別人分享自己所擁有的。長輩教育我們,做人不可以自私,有東西要懂得分享給別人,這樣別人也會願意把東西分享給自己。長大後,當我們去逗小孩子時,常會不自覺的問說:那要不要分給我一點?小孩子都會很大方分享他們所擁有的東西,從糖果、玩具、到去學校上課的點點滴滴,如果我們不收、不聽他們說的話,他們還會生氣,好像我們拒絕了他們的東西、是一種不喜歡他們的表現。

 

「如果我有兩株幸運草,我會分你一棵;如果我只找到三棵,我會一直找下去,直到我找到第四棵;那如果我找到兩棵毒草,你會要一棵嗎?」 這是我高中學長的BBS暱稱、相當有趣的一段話。對別人付出,其實一點都不困難,因為這是我們從小就學會且習慣的,可是隨著年齡的增長,我們的付出、好像越來越容易被打退票。滿心歡喜的跟家人分享今天在學校發生的事,小時候爸媽會覺得真是有趣、還鼓勵我們要好好跟朋友相處;長大後聽到類似的事,爸媽卻告訴我們那些壞朋友不要跟他們往來,專心唸書比較重要。心血來潮的打電話找朋友一起去打球,小時候朋友真是情義相挺,沒有打到用餐時間絕不休息;長大後聽到相同的邀約,朋友開始出現許許多多的理由,我工作很累想睡覺休息、我另一半說不准我出門、最近沒什麼錢還是少出門的好,再打電話找別人看看吧。怎麼能夠,小時候跟長大後、差這麼多?心中開始出現許多的不解,我給的跟以往一樣,至少、不是一棵毒草。

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幸福就是:婚姻不只是愛情的墳墓,我們願為彼此踏出這步。

 

每當聽到有朋友找到另一半時,我們總是恭喜對方、起鬨要求朋友帶另一半來給大家看看;但每當聽到有朋友要結婚的時候,祝福之餘、仍不忘開玩笑的說,對方踏進了墳墓裡,真是想不開。怎麼,談戀愛跟結婚有這麼大的差異?可以跟另一個人共同度過人生往後的歲月,這應該是非常幸福的事才對。其實、婚姻不是愛情的墳墓,它是兩個人共同走向、旁人怎樣都羨慕不來的幸福之路。

 

這幾年我認識了一些新朋友,清一色的、都是女生;清一色的、都很想嫁;清一色的、都沒對象;清一色的、算輕熟女。我想我可以體會那種,找到理想的另一半,與其結婚生子、成家立業、相互扶持的心情;但是我不能想像,人生正值青春歲月、甚至還是學生未完成學業,怎麼會有想要成家的心情?朋友聽了後跟我說:她們真的準備好要跟另一個人組家庭嗎?現實層面的考量,雙方的家庭、經濟的壓力,我想她們應該只是說說而已。是嗎?或許我跟這些朋友稱不上太熟,但確實感覺得出她們每一位、小姑待嫁的心情,只是我想結婚,真的不是件像小時候、扮家家酒般簡單的事。

 

說到婚姻生活,從小我就看過了許多、讓我記憶深刻的真實夜市人生版。由於跟哥哥姐姐的年齡相差甚大,因此我還當過大姐跟大哥的花童,說起來家人的婚姻,其實是很值得我學習與參考的。在姐姐的狀況裡,我看到了夫妻間可以多麼恩愛與懂得溝通,光是這個姐夫、就覺得姐姐嫁對人了,婚後至今、幾乎沒有聽過他們之間有過爭吵,而且姐夫非常尊重姐姐,我想另一方面也是因為、姐姐也是個優秀的女生。在大哥的狀況裡,我看到了一個男人如果軟弱,對於一個家庭會造成多麼大的傷害,又特別是這個老婆,雖然已經嫁到別人家了、但心思仍然在娘家,我並不是說嫁出去的女兒就像水潑出去一樣,回不來也不用回來,但作事情是看時機的、看身份的,不該再像以前一樣,必須重新調整自己的定位。

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幸福就是:興趣工作配對成功,老闆同事可以溝通。

 

就算是咬著金湯匙出生,我想全世界應該沒有幾個人、可以一輩子都不需要工作賺錢。工作就是為了賺錢、為了證明自己有能力養活自己、為了證明自己可以有能力勝任一份工作,好像這成為了人、工作的幾個主要原因。當然,我們活在世界上,幾乎不可能完全自給自足,而要得到自己沒有的東西,不是透過以物易物、就是以金錢購買,工作賺錢成為核心原因理所當然;我曾遇過有朋友說對他而言,工作的用意在於累積經驗、金錢只是附屬品,想要這麼想、背後還是需要一定的財力支撐著,但我覺得可以這樣想,倒也不失是個好觀念。

 

大學時代的我,自從大一下跟朋友一起去打工開始,從此被大家戲稱為「打工是正職,唸書是Part time」的學生,若是想要打工,找我就對了。其實說穿了,我覺得找工作一點都不難,列舉打過的工,從速食業、便利商店、網咖、咖啡廳,一直到婚禮佈置的工讀生、中醫診所的學徒、客串過幾天的防水打雜小弟,幾乎都是高體力、低酬賞的工作。我想我不是一個聰明的人,也覺得短時間內高報酬、會讓我賺的不心安,找家教的工作,從來就不在我的口袋名單內,但我幾乎沒有找不到工作過,反倒是因為工作我沒有好好唸書、沒有時間好好睡覺,是自己沒有學會、搞清楚事情的優先次序,該打。因此說到工作的難尋,倒不如說是現在人的挑剔,在勞基法還沒修法之前,我跟朋友作過一小時才七十塊的臨時工,而在領錢的時候老闆還說,要扣掉6%的所得稅,因此實拿66塊;但是現在的工作規定每小時要95元起跳,相較之下,真的是幸福許多。

 

學生時代的打工,現在回想起來,或許對我的學業沒有太大的幫助、但對於我的人生經驗,有著大大的加分。第一份工作,是在速食餐廳裡,店裡的同事幾乎都是學生,所以大家常有一些共同話題、可以瞎聊,下了班之後,一起去吃個夜宵是常有的事。而忘記是從什麼時候開始,店裡來了幾個新人,加上我跟原本介紹我的同學,店裡的氣氛變的非常不同,跟過往相比、活潑許多。我們播放的音樂,從來都不會是安靜的、我們播放音樂的時候,常常音量都會被抗議太大聲;但是有我們值班的時候,櫃台或是廚房,笑聲很少間斷、最重要的是:工作效率也沒因此降低。當時店裡最大的經理,鳳姐,給了我們很大的空間去發揮,在她可以接受的範圍內、我們不要太誇張去惹火客人的狀況內,我們開心的工作、快樂的賺錢。在姐的身上,這是我第一次看到、遇到懂得帶人也帶心的主管,是件多麼難能可貴的事;況且她還是個女生,要帶著我們這群、精力旺盛的瘋狂男大學生。

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幸福就是:天高地遠管不著,自由自在任逍遙。

 

我相信每個人的心裡,都有一顆「不安於室」的心。那不是為了證明自己有能力、可以不靠他人幫忙的獨立生活,也不是要跟別人唱反調、一種反骨的作法,就只是一顆、單純想要追求,屬於自己自由的心。考完大學聯考的那一年,將分數清算以及作比較之後,我把鐵定會上、但離家鄉較遠的學校填在前頭,想當然爾、家人並不知道這樣的事,同時我還以名聲較高、資歷夠久等一些資料來說服他們;放榜之後,果然讓我考上了我想要唸的學校。在當時,其實家人比較反對的是科系,對於學校離家鄉的距離、倒是沒有太大的反彈,殊不知、一切都全盡在我的掌握之中。

 

少小離家第一回,家人嘴巴上說我長大了,但還是不放心的陪著我北上、辦理一些報到及住宿的手續,我都搞不太清楚,到底要搬出來住的是我、還是我的家人。不過在採買完一些基本的生活用品、看看學校附近的環境後,就讓家人返回家鄉、開始過著我的人生第一次在外生活。

 

剛到宿舍報到的時候,我還是那第一位到的,所有位置隨我挑,一共有八個床位,挑了個靠門的,因為我想這樣半夜上廁所、或者是發生火災要逃跑,應該是比較方便的吧。後來室友們陸續報到,蠻巧的是、有兩個同鄉,我想他鄉遇老鄉,應該也可以勉強分類在人生四樂事的PS裡頭之一;加我共六個室友,剛好一半一半、各屬不同班級,但我想最幸運的是:室友們都非常好相處。

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幸福就是:初戀總是無限好,不管來的有多早。

 

愛情,我想可以說是全世界、自古至今都無法解開的一個議題。它一點都不謎、但是它很玄,因為要跟親人以外的人、兩個沒有任何血緣關係的人,跟對方說出我愛你、跟對方擁抱親吻、甚至是同住在一個屋簷下,所需要的、不是只有勇氣跟耐心就可以。它沒有辦法用任何的理論、前人或朋友的經驗作背書、許許多多情侶交往的過程資料跑出數據圖作研究,但它是全天下最迷人的玩意之一。然而,愛情是把極具鋒利的「兩面刃」,我們從戀愛中學習如何愛人、與人相處、瞭解自我後去調整自我,在戀愛中我們才知道,原來我們可以對一個原本是陌生人的人,付出這麼的多;而在結束一段戀情的時候,我們為此廢寢忘食、全世界與我為敵、人生瞬間失去方向跟專屬港口,這個時候我們才知道,原來我們在不知不覺中,因為對方得到了許多、但也失去了許多。愛情究竟傷不傷?我想,若是一段好的戀情,即便無法與對方共度一生,它一點都不傷。

 

第一次喜歡一個人是什麼時候?可能是幼稚園時,跟班上同學一起郊遊遠足的時候,老師要我們不分男女的手牽手,然後同學就會開始起鬨說誰跟誰牽手、誰喜歡誰、真是羞羞臉;或者是小學的時候,覺得某某女生長的很可愛,但又不知道要怎麼接近對方?所以就故意跑去欺負對方,而當同學問起說為什麼那麼喜歡、或是只欺負那個女生時,得到的回答往往會說就「只是好玩,誰會喜歡那個醜八怪?」喜歡一個人的時候,我們自己最清楚明白,這與年紀經驗無關,我們會很想要看到對方、對方說的話都很動聽、有對方在的地方充滿了幸福的氛圍;然而隨著戀愛經驗的累積、年齡的增長,戀愛不再簡單,在面臨現實經濟的考量下,男孩子希望找到能夠相夫教子的正妹老婆、女孩子希望找到使其生活無憂無慮的優質男人,而我們通常會最先想起的、是「初戀」。

 

人說「初戀無限好」,就心理學的角度來說,是因為在之前沒有任何經驗,因此第一次便成了基模,也就是往後任何相關的經驗,都會依照基模來作調整、或者是跟基模作比較。第一次跟喜歡的人牽手時,有人可能誇張到覺得被電到;第一次跟喜歡的人接吻時,有人可能誇張到覺得時間都暫停了;第一次跟喜歡的人喝同一杯飲料時,有人可能誇張到明明是喝檸檬原汁、卻感覺像喝蜂蜜茶再加三匙豐年果糖那麼甜。可是現在人關係進展快速,說牽手、玩團康社團時就不知道牽了多少;說接吻、玩國王遊戲時搞不好同性親的還比較多;說共飲、好一點的忘年之交大家早就習以為常,這根本沒什麼的小動作。所以,與其說我們懷念初戀時的美好,倒不如說是我們自己的價值觀,隨著長大、尺度也跟著放大了。但初戀會不會隨著年紀越大、越晚發生,就越叫人不容易難以忘記?我想這沒有任何的因果關係,因為初戀、就是叫人難忘。

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幸福就是:人生第五大樂事,遇見一位好老師。

 

如果是按照標題的說法,我想我這輩子可謂是、從小學開始一直到出社會,都過著非常幸福的人生。不論是剛進入學校的那種小頑童,成天東跑西跑不受管教、還是進入青春狂飆期,有自己很多想法的國中生、在選填大學志願,面臨人生重大選擇,堅持唸自己要填的科系,抵死不從的高中生、上了大學過著沒有家人管教,面對事情卻不知該如何作出判斷的死大學生、甚至一直到了出社會後,遇到了相關領域內,有心想要培養我的老師。一路走來,如果沒有這些貴人,我想就不會有現在、這樣的一個我,過著還不錯的幸福人生。

 

所謂的老師好不好,其實是因人而異的,就像我們覺得一個人帥不帥、美不美是一樣的。然而,差別是一個人的外貌,並不會影響我們的人生發展;可是在重大轉折點的時候,如果遇到了一個好老師、陪伴當事人渡過人生重大關卡,這對當事人來說,是件很重要的事,而這個老師、也將永遠名留在當事人的清冊之中。

 

一個好老師的重要性,絕對不亞於一對稱職的父母,特別是這個孩子在發展的時候。剛進入學校時的我們,對於周遭環境的好奇,其實跟剛出生的小寶寶差不多,很多事情我們都在學習與摸索,特別是進入道德他律期的孩子,如果遇到了一個界限清楚的老師、一個身教言教並行的老師,對於其日後的人格發展,更是重要。比起現在的國小老師,樣樣精通、學術科全包,或許出現在孩子身邊的時間更多了,但以前的老師,不論在個人品德方面、抑或對教育的熱忱,至少我覺得、實在是好太多了。

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幸福就是:一人生活很孤單,朋友相挺齊作伴。

 

不知道大家有沒有這樣的記憶?就是小時候要開始去上學的時候,到了校門口要與家人說再見時,總是會哭的亂七八糟、吵著不想要跟接送的人分離,可是等到家人離開之後,又跟大家玩在一起、非常開心。我想這通常、是發生在「幼稚園」的時候吧?不過在我幼稚園的記憶裡,沒有這一段的存在。我想可能是很小的時候沒有什麼印象(我其實連自己有沒有唸過小班都不知道?),長大有印象已經是大班的時候,而那個時候,我已經是一個必須自己起床、上學的娃兒了,所以根本就沒印象有上演過這樣的劇碼;只是在進入了小學之後,我想我開始體驗到、上學的魅力及與有朋友的開心。

 

我想我可以算是個家禁很嚴的小孩,除了上學以外的時間,都必須待在家裡頭,不能夠四處亂跑出去玩。而那時候很巧的、家人跟附近一家麵店的老闆很熟,發現我跟他家的小孩是同一班的,從此我的人生就好像、少不了這一個朋友,因為我是他最好的盾牌、他也是我最好的藉口;不過在同時,我還有另一個更好的朋友,跟他之間交情會好原因無他、我們都可以稱上是偏過動但又不是過動的好動小孩。

 

這個好朋友他叫阿凱,我不是很清楚他的背景及家庭狀況,只知道他有個哥哥是在混黑道的,不過他那個混黑道的哥哥人倒很好,相較之下、我還比較怕他家養的那隻小黑狗,又兇又狠的。在那個年代,沒有所謂零用錢的我們,玩的東西主要是學校裡頭現有的遊樂設施,而我們的玩法又跟別人不太一樣、比起別人還要危險許多。當兵時的爬竿是我們很常比的遊戲、爬上別人的屋頂在上面聊天吃冰然後跳下來,是我們最愛作的事之一、當別人玩的是有許多限制條件的「紅綠燈」時,我們玩的是一整個校園全部可以當作戰場的「大白鯊」。體力對於我們而言,就像是取之不盡的礦產、想要何時挖掘都可以,不需要擔心會有挖光的時候。

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幸福就是:無憂無慮無負擔,天天開心天天玩。

 

以前當學生的時候,家人便常常對我說,當學生是很幸福的。要負責的,就只有唸書跟上學,如果不趁這個時候好好加強自己的能力,等到將來出社會的時候,就會知道工作賺錢是一件多麼不容易的事。可是我一直都不覺得當學生是最幸福的,我覺得「當小孩子」才是最幸福的,因為當學生是很有課業壓力的、特別是在台灣;可是學齡前的孩子,每天就只要吃吃喝喝跟玩樂就好,或者是就像電視劇裡頭所演的,幼稚園的小朋友每天上課就是玩遊戲,常常都會有吃點心的時間,這其實讓我很羨慕。

 

有一次我在健身房運動的時候,一個不知道哪裡來的小孩子(因為健身房明文規定十二歲以下的孩童是不得進入的),前面有一個欄杆,他不選擇走過去、反而是用攀爬的方式,後來便聽到了他母親的責罵,說他怎麼可以這麼的頑皮搗蛋,萬一跌倒、受傷怎麼辦?但是在同時,我卻聽到了另一個在旁邊的伯伯大聲笑著說:你們看,這就是小孩子啊,只有小孩子才會選擇這樣的方式,我們大人就是會好好的走過去。當下我感覺到、這個孩子自由自在的一顆心,多麼不在意外界的眼光、單純享受著屬於他自己的時間與空間。

 

因為跟哥哥姐姐的年齡相差非常多,因此在我小學一年級的時候,我就當了舅舅、在我小學二年級的時候,我就當了叔叔。後來哥哥姐姐們、好比是接力賽般的不斷的生出了很多個小寶寶,我那時候一點兒都沒感覺到、我身為一個長輩會有的壓力,只覺得寶寶們很可愛,當然有時候我必須協助去照顧這些小寶寶,就是幫姐姐跟嫂嫂們拿一些奶瓶奶粉、尿布之類的東西。而每當我看著寶寶們熟睡在嬰兒床的時候,就會覺得為什麼他們可以每天就是這樣醒著就吃東西、吵吵鬧鬧沒有人罵,但是我卻必須幫忙照顧他們以外、還得唸著我不想要唸的書?這未免也太不公平吧?雖然一個小學生的功課壓力,根本就不會大到哪裡去,我每天在學校裡頭,還是跟朋友們玩的不亦樂乎,但是心中難免還是有一些不平。

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幸福就是:世上不只媽媽好,親人健在都是寶。

 

「世上只有媽媽好,有媽的孩子像個寶。」一首短短歌詞道盡了「母親」在一個孩子、甚至可以說是一個人的生命裡,佔據著多麼無可取代的位置。

 

這其實一點都不叫人難以理解,打從我們在母親的子宮受精著床開始,將近有十個月的時間裡,我們住在母親的身體裡、仰賴著她給予我們需要的養份。為了我們,原先很多她可以作的事、想作的事,都因為讓我們可以順利的生長及存活下來,可以說是忘掉了自己、全心全意的在為另一個生命活著。偏偏、這個生命又霸佔了她的身體一部份,造成她不定期的噁心想吐、體質跟飲食習慣的改變、甚至還要忍受不安份的小手小腳、想到就胡亂飛舞拳腳衝擊著自己的肚皮,也難怪會有這樣的一首歌告訴我們,懷胎十月的女性、比任何的磨練都還要來的辛苦。

 

回首人生的過往,我並無太多與母親相處接觸的機會,每當有人問起我與母親之間的關係時,我總是開玩笑的說,就好比是天上的牛郎與織女吧?只是我們相會並不是在七月七日七夕時、而是在大龍炮竹響過年的農曆年。原因至於為何?我也不是那麼清楚,但是在我的成長過程中,倒是出現了一位、完全替代母親角色的女性。小時候的我與別人不太一樣,我的媽媽看起來就是比別人的老,每當同學問我說那是你阿嬤嗎?我都回答說是我媽,雖然大家看似相信、但我總覺得他們只是表面上的相信而已,不過說真的對我而言、倒也不是那麼在意的事。

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幸福就是:看到幸福兩個字,就感到幸福。

 

忘了從什麼時候開始,我們開始說著自己不幸福、說著擁有幸福是一件奢侈的事,得到幸福似乎比活到百歲、賺到一輩子都可以揮霍不完的錢財,要來的困難許多。我想,與其說幸福變的不那麼平易近人,倒不如說是我們不懂得好好去珍惜幸福,以致於、我們跟它之間的距離越來越遠,它成為了我們人生裡,最熟悉的陌生人。 

 

「家庭」是一個人自出生之後,第一個可以得到幸福的地方。事實上,從這個生命在得到允許、可以誕生降臨在這個世界時,在母親的身體裡、便開始得到所謂的幸福。在家裡,從我們什麼都不會,整天就只會睡覺跟吃東西,偶爾加上一些與大人間的互動,到開始學爬、學走、學說話、學跑步等等,家人總是不斷的鼓勵我們、不數落我們的,哪怕只是一點點小小的成功,都像是比得到世界冠軍的還要叫人高興。

 

後來當我們進入了「學校」,開始跟家人以外的人密切相處,發現了原來有朋友是一件多麼好的事、在學校的團體生活非常有趣,回到家裡跟家人分享的,盡是在學校發生的點點滴滴,比起期待回到家裡、更是期待隔天要去學校上課的來臨。隨著年齡的增長,我們學會的東西越來越多、學到的知識逐漸廣泛,在進入了青春期之後,人生更是開始一百八十度的大轉變。生理上,我們的身體快速成長且改變,害怕自己不如人;心理上,我們追求自己想要的東西,更精準的說、我們比以前更勇於說出自己的想法跟念頭,卻不知道、看似往幸福的路上在前進,其實離幸福越來越遠。

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