布魯斯的運動心理世界

Aug 01 Sun 2010 17:16
幸福人生五部曲

幸福就是：初戀總是無限好，不管來的有多早。

愛情，我想可以說是全世界、自古至今都無法解開的一個議題。它一點都不謎、但是它很玄，因為要跟親人以外的人、兩個沒有任何血緣關係的人，跟對方說出我愛你、跟對方擁抱親吻、甚至是同住在一個屋簷下，所需要的、不是只有勇氣跟耐心就可以。它沒有辦法用任何的理論、前人或朋友的經驗作背書、許許多多情侶交往的過程資料跑出數據圖作研究，但它是全天下最迷人的玩意之一。然而，愛情是把極具鋒利的「兩面刃」，我們從戀愛中學習如何愛人、與人相處、瞭解自我後去調整自我，在戀愛中我們才知道，原來我們可以對一個原本是陌生人的人，付出這麼的多；而在結束一段戀情的時候，我們為此廢寢忘食、全世界與我為敵、人生瞬間失去方向跟專屬港口，這個時候我們才知道，原來我們在不知不覺中，因為對方得到了許多、但也失去了許多。愛情究竟傷不傷？我想，若是一段好的戀情，即便無法與對方共度一生，它一點都不傷。

第一次喜歡一個人是什麼時候？可能是幼稚園時，跟班上同學一起郊遊遠足的時候，老師要我們不分男女的手牽手，然後同學就會開始起鬨說誰跟誰牽手、誰喜歡誰、真是羞羞臉；或者是小學的時候，覺得某某女生長的很可愛，但又不知道要怎麼接近對方？所以就故意跑去欺負對方，而當同學問起說為什麼那麼喜歡、或是只欺負那個女生時，得到的回答往往會說就「只是好玩，誰會喜歡那個醜八怪？」喜歡一個人的時候，我們自己最清楚明白，這與年紀經驗無關，我們會很想要看到對方、對方說的話都很動聽、有對方在的地方充滿了幸福的氛圍；然而隨著戀愛經驗的累積、年齡的增長，戀愛不再簡單，在面臨現實經濟的考量下，男孩子希望找到能夠相夫教子的正妹老婆、女孩子希望找到使其生活無憂無慮的優質男人，而我們通常會最先想起的、是「初戀」。

人說「初戀無限好」，就心理學的角度來說，是因為在之前沒有任何經驗，因此第一次便成了基模，也就是往後任何相關的經驗，都會依照基模來作調整、或者是跟基模作比較。第一次跟喜歡的人牽手時，有人可能誇張到覺得被電到；第一次跟喜歡的人接吻時，有人可能誇張到覺得時間都暫停了；第一次跟喜歡的人喝同一杯飲料時，有人可能誇張到明明是喝檸檬原汁、卻感覺像喝蜂蜜茶再加三匙豐年果糖那麼甜。可是現在人關係進展快速，說牽手、玩團康社團時就不知道牽了多少；說接吻、玩國王遊戲時搞不好同性親的還比較多；說共飲、好一點的忘年之交大家早就習以為常，這根本沒什麼的小動作。所以，與其說我們懷念初戀時的美好，倒不如說是我們自己的價值觀，隨著長大、尺度也跟著放大了。但初戀會不會隨著年紀越大、越晚發生，就越叫人不容易難以忘記？我想這沒有任何的因果關係，因為初戀、就是叫人難忘。

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Jul 30 Fri 2010 20:36
幸福人生四部曲

幸福就是：人生第五大樂事，遇見一位好老師。

如果是按照標題的說法，我想我這輩子可謂是、從小學開始一直到出社會，都過著非常幸福的人生。不論是剛進入學校的那種小頑童，成天東跑西跑不受管教、還是進入青春狂飆期，有自己很多想法的國中生、在選填大學志願，面臨人生重大選擇，堅持唸自己要填的科系，抵死不從的高中生、上了大學過著沒有家人管教，面對事情卻不知該如何作出判斷的死大學生、甚至一直到了出社會後，遇到了相關領域內，有心想要培養我的老師。一路走來，如果沒有這些貴人，我想就不會有現在、這樣的一個我，過著還不錯的幸福人生。

所謂的老師好不好，其實是因人而異的，就像我們覺得一個人帥不帥、美不美是一樣的。然而，差別是一個人的外貌，並不會影響我們的人生發展；可是在重大轉折點的時候，如果遇到了一個好老師、陪伴當事人渡過人生重大關卡，這對當事人來說，是件很重要的事，而這個老師、也將永遠名留在當事人的清冊之中。

一個好老師的重要性，絕對不亞於一對稱職的父母，特別是這個孩子在發展的時候。剛進入學校時的我們，對於周遭環境的好奇，其實跟剛出生的小寶寶差不多，很多事情我們都在學習與摸索，特別是進入道德他律期的孩子，如果遇到了一個界限清楚的老師、一個身教言教並行的老師，對於其日後的人格發展，更是重要。比起現在的國小老師，樣樣精通、學術科全包，或許出現在孩子身邊的時間更多了，但以前的老師，不論在個人品德方面、抑或對教育的熱忱，至少我覺得、實在是好太多了。

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Jul 27 Tue 2010 15:16
幸福人生三部曲

幸福就是：一人生活很孤單，朋友相挺齊作伴。

不知道大家有沒有這樣的記憶？就是小時候要開始去上學的時候，到了校門口要與家人說再見時，總是會哭的亂七八糟、吵著不想要跟接送的人分離，可是等到家人離開之後，又跟大家玩在一起、非常開心。我想這通常、是發生在「幼稚園」的時候吧？不過在我幼稚園的記憶裡，沒有這一段的存在。我想可能是很小的時候沒有什麼印象(我其實連自己有沒有唸過小班都不知道？)，長大有印象已經是大班的時候，而那個時候，我已經是一個必須自己起床、上學的娃兒了，所以根本就沒印象有上演過這樣的劇碼；只是在進入了小學之後，我想我開始體驗到、上學的魅力及與有朋友的開心。

我想我可以算是個家禁很嚴的小孩，除了上學以外的時間，都必須待在家裡頭，不能夠四處亂跑出去玩。而那時候很巧的、家人跟附近一家麵店的老闆很熟，發現我跟他家的小孩是同一班的，從此我的人生就好像、少不了這一個朋友，因為我是他最好的盾牌、他也是我最好的藉口；不過在同時，我還有另一個更好的朋友，跟他之間交情會好原因無他、我們都可以稱上是偏過動但又不是過動的好動小孩。

這個好朋友他叫阿凱，我不是很清楚他的背景及家庭狀況，只知道他有個哥哥是在混黑道的，不過他那個混黑道的哥哥人倒很好，相較之下、我還比較怕他家養的那隻小黑狗，又兇又狠的。在那個年代，沒有所謂零用錢的我們，玩的東西主要是學校裡頭現有的遊樂設施，而我們的玩法又跟別人不太一樣、比起別人還要危險許多。當兵時的爬竿是我們很常比的遊戲、爬上別人的屋頂在上面聊天吃冰然後跳下來，是我們最愛作的事之一、當別人玩的是有許多限制條件的「紅綠燈」時，我們玩的是一整個校園全部可以當作戰場的「大白鯊」。體力對於我們而言，就像是取之不盡的礦產、想要何時挖掘都可以，不需要擔心會有挖光的時候。

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Jul 25 Sun 2010 01:14
幸福人生二部曲

幸福就是：無憂無慮無負擔，天天開心天天玩。

以前當學生的時候，家人便常常對我說，當學生是很幸福的。要負責的，就只有唸書跟上學，如果不趁這個時候好好加強自己的能力，等到將來出社會的時候，就會知道工作賺錢是一件多麼不容易的事。可是我一直都不覺得當學生是最幸福的，我覺得「當小孩子」才是最幸福的，因為當學生是很有課業壓力的、特別是在台灣；可是學齡前的孩子，每天就只要吃吃喝喝跟玩樂就好，或者是就像電視劇裡頭所演的，幼稚園的小朋友每天上課就是玩遊戲，常常都會有吃點心的時間，這其實讓我很羨慕。

有一次我在健身房運動的時候，一個不知道哪裡來的小孩子(因為健身房明文規定十二歲以下的孩童是不得進入的)，前面有一個欄杆，他不選擇走過去、反而是用攀爬的方式，後來便聽到了他母親的責罵，說他怎麼可以這麼的頑皮搗蛋，萬一跌倒、受傷怎麼辦？但是在同時，我卻聽到了另一個在旁邊的伯伯大聲笑著說：你們看，這就是小孩子啊，只有小孩子才會選擇這樣的方式，我們大人就是會好好的走過去。當下我感覺到、這個孩子自由自在的一顆心，多麼不在意外界的眼光、單純享受著屬於他自己的時間與空間。

因為跟哥哥姐姐的年齡相差非常多，因此在我小學一年級的時候，我就當了舅舅、在我小學二年級的時候，我就當了叔叔。後來哥哥姐姐們、好比是接力賽般的不斷的生出了很多個小寶寶，我那時候一點兒都沒感覺到、我身為一個長輩會有的壓力，只覺得寶寶們很可愛，當然有時候我必須協助去照顧這些小寶寶，就是幫姐姐跟嫂嫂們拿一些奶瓶奶粉、尿布之類的東西。而每當我看著寶寶們熟睡在嬰兒床的時候，就會覺得為什麼他們可以每天就是這樣醒著就吃東西、吵吵鬧鬧沒有人罵，但是我卻必須幫忙照顧他們以外、還得唸著我不想要唸的書？這未免也太不公平吧？雖然一個小學生的功課壓力，根本就不會大到哪裡去，我每天在學校裡頭，還是跟朋友們玩的不亦樂乎，但是心中難免還是有一些不平。

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Jul 22 Thu 2010 23:49
幸福人生首部曲

幸福就是：世上不只媽媽好，親人健在都是寶。

「世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。」一首短短歌詞道盡了「母親」在一個孩子、甚至可以說是一個人的生命裡，佔據著多麼無可取代的位置。

這其實一點都不叫人難以理解，打從我們在母親的子宮受精著床開始，將近有十個月的時間裡，我們住在母親的身體裡、仰賴著她給予我們需要的養份。為了我們，原先很多她可以作的事、想作的事，都因為讓我們可以順利的生長及存活下來，可以說是忘掉了自己、全心全意的在為另一個生命活著。偏偏、這個生命又霸佔了她的身體一部份，造成她不定期的噁心想吐、體質跟飲食習慣的改變、甚至還要忍受不安份的小手小腳、想到就胡亂飛舞拳腳衝擊著自己的肚皮，也難怪會有這樣的一首歌告訴我們，懷胎十月的女性、比任何的磨練都還要來的辛苦。

回首人生的過往，我並無太多與母親相處接觸的機會，每當有人問起我與母親之間的關係時，我總是開玩笑的說，就好比是天上的牛郎與織女吧？只是我們相會並不是在七月七日七夕時、而是在大龍炮竹響過年的農曆年。原因至於為何？我也不是那麼清楚，但是在我的成長過程中，倒是出現了一位、完全替代母親角色的女性。小時候的我與別人不太一樣，我的媽媽看起來就是比別人的老，每當同學問我說那是你阿嬤嗎？我都回答說是我媽，雖然大家看似相信、但我總覺得他們只是表面上的相信而已，不過說真的對我而言、倒也不是那麼在意的事。

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Jul 16 Fri 2010 20:41
幸福人生序曲

幸福就是：看到幸福兩個字，就感到幸福。

忘了從什麼時候開始，我們開始說著自己不幸福、說著擁有幸福是一件奢侈的事，得到幸福似乎比活到百歲、賺到一輩子都可以揮霍不完的錢財，要來的困難許多。我想，與其說幸福變的不那麼平易近人，倒不如說是我們不懂得好好去珍惜幸福，以致於、我們跟它之間的距離越來越遠，它成為了我們人生裡，最熟悉的陌生人。

「家庭」是一個人自出生之後，第一個可以得到幸福的地方。事實上，從這個生命在得到允許、可以誕生降臨在這個世界時，在母親的身體裡、便開始得到所謂的幸福。在家裡，從我們什麼都不會，整天就只會睡覺跟吃東西，偶爾加上一些與大人間的互動，到開始學爬、學走、學說話、學跑步等等，家人總是不斷的鼓勵我們、不數落我們的，哪怕只是一點點小小的成功，都像是比得到世界冠軍的還要叫人高興。

後來當我們進入了「學校」，開始跟家人以外的人密切相處，發現了原來有朋友是一件多麼好的事、在學校的團體生活非常有趣，回到家裡跟家人分享的，盡是在學校發生的點點滴滴，比起期待回到家裡、更是期待隔天要去學校上課的來臨。隨著年齡的增長，我們學會的東西越來越多、學到的知識逐漸廣泛，在進入了青春期之後，人生更是開始一百八十度的大轉變。生理上，我們的身體快速成長且改變，害怕自己不如人；心理上，我們追求自己想要的東西，更精準的說、我們比以前更勇於說出自己的想法跟念頭，卻不知道、看似往幸福的路上在前進，其實離幸福越來越遠。

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